バラエティ好きなOLの日誌

仕事でストレスを感じている人はどのくらいいるのか、20～30代のビジネスパーソンに聞いたところ「感じている」と答えたのは89.0％だったそうです。

10人中9人が程度の差こそあれストレスを感じているということです。

そうでしょうね、現代社会でストレスを全く感じずに生活する方が難しいです。

では、仕事上でどんなストレスを感じているのかというと、「給与や収入に関して」（36.0％）がトップで、以下「新しい仕事への適応」（29.7％）、「新しい上司や部下との人間関係」（28.7％）。

そうか、私は人間関係が一番かなと思いましたが、給与や収入に関してのストレスを感じている人が多いんですね。

新しい仕事への適応のストレスは新年度だからでしょうか。

ストレス発散のために行っていることは「お酒・グルメを楽しむ」（41.0％）がトップ、次いで「買い物をする」（39.3％）。

私もお酒は飲みませんが、美味しいものを食べるというのはありですね。

それから、ショッピングもストレス発散の特効薬です。

ストレス発散も大事なこと、ストレスをためない生活を心がけたいものです。